A temporada de pólen no Japão popularmente conhecida como febre do feno começa ao final de fevereiro.
Para quem não sabe, TODO mundo sofre com alergia no país. Se não tem problemas, terá. Acredite.
Tudo por conta da grande quantidade de cipreste e cedro plantadas na época da reconstrução do pós-guerra. A matéria-prima ajudou a fazer casas, mas ela se espalhou de uma forma incontrolável.
As árvores cresceram rápido e agora causam um problema nacional. A alergia ao pólen é algo que é preciso conviver e lidar. Não tem jeito.
Portanto, confira abaixo algumas medidas protetivas e como lidar com essa realidade da temporada dos espirros.
Como se proteger da temporada de pólen no Japão
O pólen é um organismo vivo e quando entra no corpo através dos olhos e nariz possui um efeito acumulativo, segundo o especialista em febre do feno Kimihiro Okubo da Nippon Medical School’s Graduate de Tóquio.
Ele contou para a reportagem do Mainichi Shimbun, um jornal tradicional, que é importante saber coexistir com o pólen em vez de tentar combater.
É, o pólen estará no ar e em todos os cantos entre fevereiro até abril. Se já chegou ao ponto de ter espirros, coriza aguada e olhos irritados é sinal de já ter desenvolvido alergia. As melhores formas de contornar são:
Tomar remédios de alergia
Os anti-histamínicos suprimem a reação imunológica exagerada do corpo e causa os sintomas de alergia mais irritantes. Eles são uma boa medida se já chegou ao ponto de ter sintomas.
No entanto, não dá para passar 3 meses tomando remédios. Por isso, as melhores formas é se proteger da temporada de pólen no Japão.
Não use roupas de lã
Lã atrai pólen. Prefira tecidos lisos e macios na hora de sair de casa. Faça uma revisão nas suas roupas nessa época e separe do armário apenas roupas que repelem.
Use máscara e óculos
Uma das melhores formas de se proteger do pólen é criar uma barreira protetora no rosto. Em especial nos olhos e boca.
No Japão, eles vendem óculos transparentes especiais para pólen. Além da máscara eles também tem produtos para espirrar e formar uma barreira extra.
Escolha um horário seguro para sair de casa
Se possui liberdade para escolher seus horários de saída, será excelente sair apenas no começo da manhã e final da noite.
O pólen só é liberado quando tem sol. Então, ao meio dia e durante a tarde é quando o pólen estará por todos os lados.
Mantenha as portas e janelas fechadas
Dentro de casa será preciso manter um ambiente limpo, mas não adianta só limpar. Isso porque a vassoura e o aspirador costumam espalhar o pólen.
O jeito é passar um pano úmido, mas a melhor forma é manter as janelas e portas fechadas enquanto é dia.
Além disso, não esqueça de colocar filtros nos buracos de ventilação de seu apartamento ou casa.
Chacoalhe as roupas
Não entre em casa com suas roupas da rua. Sempre que voltar chacoalhe bem. Se não tiver um espaço para fazer isso, guarde direto em uma sacola para fazer isso depois.
Lave os olhos e assoe o nariz
Faça isso antes de entrar em casa com colírios e solução salina para limpar o nariz e evitar ficar com pólen acumulado no corpo.
Cheque os índices
No Japão, as agências meteorológicas avisam a quantidade de pólen no dia. Sempre verifique os índices. Se puder remarque seus compromissos.
Se mesmo com os cuidados de proteção da temporada de pólen e os remédios anti-alérgicos não estarem aliviando a vida, pesquise sobre uma vacina de febre do feno.
Eles oferecem alívio de 1 ano ou mesmo até a cura para pacientes que sofrem muito. Consulte seu médico no Japão.
Para concluir, você aprendeu medidas simples e melhorarão sua vida por lá. Deixe sua visita em nosso site em dia. Temos sempre conteúdos sobre o Japão.
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